골다공증 예방2 골다공증에 좋은 음식 베스트6 안녕하세요 캡틴 켈리입니다. 웰빙 랜드로 떠나는 켈리 보트에 탑승하신 것을 환영합니다. 오늘은 골다공증에 대해서 알아보고 골다공증에 좋은 음식 베스트6를 자세히 소개하겠습니다. 골다공증 정의 골다공증은 뼈의 양과 질에 문제가 생겨 강도가 약해져서 쉽게 골절될 수 있는 골격계 질환입니다. 주로 골밀도로 측정하는데 나이가 들수록 자연스럽게 골밀도가 줄어들기 때문에 특히 노인들은 작은 충격에도 골절이 되는 경우가 있는데 골절 이후 식사와 운동에 있어 불균형을 초래하기 때문에 노인들에게는 다른 어떤 질환보다 위험할 수 있는 질환입니다. 골다공증은 남성보다는 여성이 걸릴 위험이 높고 또한 후유증도 클 수 있는데 이유는 폐경기 이후 여성 호르몬이 급속도로 감소할 수 있기 때문에 뼈의 강도가 남성보다 약할 수 있으며.. 2024. 2. 3. 골다공증 주의보! 여러분의 뼈가 지금 비어가고 있습니다! 안녕하세요 캡틴 켈리입니다. 웰빙 랜드로 떠나는 켈리 보트에 탑승하신 것을 환영합니다. 오늘은 골다공증에 대해서 알아보겠습니다. 고령의 골다공증 환자 10명 중 3~4명은 반드시 사망합니다. 그래서 실은 암보다 더 위험할 수 있는 질환인 골다공증에 대해서 자세히 소개합니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 뼈가 약해지고 쉽게 부러지는 상태를 말하는 의학적인 용어입니다. 이 "소리 없는 뼈 도둑" 골다공증은 뼛속이 모두 털릴 때까지 아무런 증상이 없고, 이는 골다공증의 특징 중 하나입니다. 인간의 뼈는 오래된 뼈가 소실되고 동시에 새로운 뼈가 형성되어 골밀도를 유지합니다. 이를 위해서는 골 소실과 골 생성이 균형을 유지해야 합니다. 그러나 여러 가지 이유로 골 생성 속도가 느려지고 골 소실이 빨라져서 자연.. 2024. 1. 20. 이전 1 다음
