골다공증치료2 골다공증에 좋은 음식 베스트6 안녕하세요 캡틴 켈리입니다. 웰빙 랜드로 떠나는 켈리 보트에 탑승하신 것을 환영합니다. 오늘은 골다공증에 대해서 알아보고 골다공증에 좋은 음식 베스트6를 자세히 소개하겠습니다. 골다공증 정의 골다공증은 뼈의 양과 질에 문제가 생겨 강도가 약해져서 쉽게 골절될 수 있는 골격계 질환입니다. 주로 골밀도로 측정하는데 나이가 들수록 자연스럽게 골밀도가 줄어들기 때문에 특히 노인들은 작은 충격에도 골절이 되는 경우가 있는데 골절 이후 식사와 운동에 있어 불균형을 초래하기 때문에 노인들에게는 다른 어떤 질환보다 위험할 수 있는 질환입니다. 골다공증은 남성보다는 여성이 걸릴 위험이 높고 또한 후유증도 클 수 있는데 이유는 폐경기 이후 여성 호르몬이 급속도로 감소할 수 있기 때문에 뼈의 강도가 남성보다 약할 수 있으며.. 2024. 2. 3. 골다공증 이해 및 예방 지침서 안녕하세요 오늘은 골다공증에 대해서 알아보겠습니다. 골다공증은 골 강도의 감소로 인해 골절 위험이 높아지는 질환입니다. 이는 노인들 사이에서 가장 흔한 골절의 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 주로 척추뼈, 팔뚝뼈, 엉덩이뼈 등과 같이 쉽게 부러지는 뼈들이 영향을 받습니다. 골다공증이 발생하기 전에는 특별한 증상이 나타나지 않으며, 뼈는 조금의 스트레스에도 쉽게 부러질 정도로 쇠약해집니다. 골절 이후에는 만성적인 통증이나 일상적인 활동 수행 능력이 저하될 수 있습니다. 특히 여성들 사이에서 이 질환은 흔하며, 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 엉성해져 강도가 약해지는 것이 특징입니다. 뼈 밀도의 감소로 인해 뼈가 쉽게 부서지는 취약성이 높아져, 이에 따라 병적인 골절이 발생할 수 있습니다. 생활 수준의 향상과.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음
