다이어트1 비만 정복하기 안녕하세요 이번에는 비만에 대해서 알아보겠습니다. 비만은 만병의 근원이라고 알려져 있을 만큼 비만으로 인한 합병증이 더 위험합니다. 비만 또는 비만증은 체질량 지수(BMI)가 30 이상인 경우로 정의되며, 체중의 과도한 지방 축적을 의미합니다. 비만은 건강 문제뿐만 아니라 사회적 문제를 초래할 수 있으며, 고지혈증, 고혈압, 당뇨병, 관절 이상 등의 심각한 합병증을 유발하여 기대 수명을 단축하는 위험을 가지고 있습니다. 비만은 체지방 비율에 따라 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 정상 체중이라 할지라도 과다한 체지방을 가진 경우에도 의학적으로는 비만으로 진단될 수 있습니다. 비만증의 원인과 질병 인간의 유전자는 척박한 환경에 적응하며 진화해 왔습니다. 오늘날과같이 풍족한 생활을 즐기는 것은 상대적으로 최.. 2024. 1. 1. 이전 1 다음
